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20210108 穿發熱衣禦寒 這4種人小心越穿越癢 .jpg

穿發熱衣禦寒 卻越穿越癢？

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照片提供Esquire.jpg

Like FATHER, Like DAUGHTER

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20210104 Blog好文分享 天氣冷！銀髮族跌倒恐 要命.jpg

銀髮族摔不得！天冷.反應慢 跌倒恐奪命

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20201230 新年想減肥成功？5大關鍵請筆記.jpg

2021年一定要減肥成功！

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20201228 基礎代謝率10年降5%！不想中年發福 4 招有解-1.jpg

20201228 基礎代謝率10年降5%！不想中年發福 4 招有解-2.jpg

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20201225 聖誕節大餐進食SOP-1.jpg

20201225 聖誕節大餐進食SOP-2.jpg

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20201223 WG直播 減肥 法.jpg

耶誕節、跨年嗨趴 戰袍塞不下？

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20201221 Blog好文分享 冷氣團發威！4大危險族 群請注意.jpg

低溫來襲！禦寒保暖不可少

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【新聞圖片1】台灣樂天市場今日宣布攜手Taoyuan Pilots桃園領航猿職業籃球隊，於樂天市場站上正式開設「桃園領航猿官方商城」。左起分別為：樂天Kobo營運本部長周立涵、桃園領航猿籃球隊總經理陳信安、樂天市場行銷部部長魏鴻斌.jpg

【新聞圖片2】樂天市場「桃園領航猿官方商城」獨家開賣 - 應猿帽TEE - 榮耀星芒款.jpg

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20201218 Blog 好文分享 湯圓熱量.jpg

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20201214 跑鞋不是貴就好! 不想運動傷害？ 3步 驟正確挑選.jpg

跑鞋挑選指南！

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燕麥奶不是奶！ 素食者、乳糖不耐症都能喝

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20201209 教官訓練室 安全有效練胸推 這些器 材你做對了嗎-01-安全訓練原則.jpg

20201209 教官訓練室 安全有效練胸推 這些器 材你做對了嗎-02-握推架安全訓練.jpg

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左起中華民國劍道協會副會長 教士八段 吳相羅 與 裁判長 範士八段 吳重山 2.jpg

裁判長 全球華人最年輕劍道範士八段吳重山.jpg

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20201207 脂肪分成這3顏色 這顏色幫你燃脂瘦 更快-1.jpg

20201207 脂肪分成這3顏色 這顏色幫你燃脂瘦 更快-2.jpg

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20201204 想長高？把握黃金期 謹記「飲食.運 動.睡眠.心情」4關鍵.jpg

長高黃金期

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20201202 不胖卻是小腹婆？先搞懂小腹凸出原 因 再對症下藥！.jpg

姿勢不良、肌肉量不足 讓你成為小腹婆！

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20201130 Blog好文分享 嘴破修復學 請補充這三 種營養素.jpg

火氣大、營養不足 嘴破纏身 

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20201127 睡眠不足又熬夜 重訓再勤…也是白忙 ！-1.jpg

20201127 睡眠不足又熬夜 重訓再勤…也是白忙 ！-2.jpg

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20201125 皮拉提斯教室 胸肌訓練 減少副乳消 除贅肉-01-胸椎活動度.jpg

20201125 皮拉提斯教室 胸肌訓練 減少副乳消 除贅肉-02-手走路.jpg

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