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20210607 運動抗疫教練課-01.jpg

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20210604 WFH做不好反而心更累 5點提升工作效 率.jpg

打造WFH儀式感 讓你在家工作心不累

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泡菜5好處 讓你Get健康！

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女兒陳宥蓁Jocelyn榮獲Juniors Wakesurf組第四名(1) 照片STARFiSH Agent提供.jpeg

女兒陳宥蓁Jocelyn榮獲Juniors Wakesurf組第四名(1) 照片台北市滑水協會提供.jpeg

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20210531 毛巾操 5招訓練肌耐力-1-雙人毛巾深 蹲.jpg

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20210528 降低新冠重症風險 3招改善高血脂-1.jpg

高血脂提高新冠重症死亡風險

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20210526 哈佛醫學：「攝取適量的維生素D可以 增加預防新冠狀病毒的效果！」.jpg

哈佛醫學：攝取維生素D能預防新冠

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20210524 Blog 好文分享 低GI、低熱量 櫛瓜助瘦 身還可提高免疫力！-1.jpg

20210524 Blog 好文分享 低GI、低熱量 櫛瓜助瘦 身還可提高免疫力！-2.jpg

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20210521 居家生活直播-宅運動之沙發真好用 5 招變身沙發「肌兇」肉-1-登山者.jpg

20210521 居家生活直播-宅運動之沙發真好用 5 招變身沙發「肌兇」肉-2-捲腹.jpg

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20210517 教官訓練室 居家阻力訓練-1-胸大肌訓 練.jpg

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20210514 World Gym防疫再升級！ 運動.重訓.有氧 課 需全程配戴口罩-05-防疫提醒海報.jpg

20210514 World Gym防疫再升級！ 運動.重訓.有氧 課 需全程配戴口罩-06-防疫海報.jpg

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20210510 Blog好文分享 預防心臟疾病4撇步.jpg

保護心臟 從走路開始！

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20210507 線上筋膜放鬆課程.jpg

World Gym線上筋膜放鬆課程

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20210503 Blog好文分享 「代償」引發慢性疼痛 3 原因是罪魁禍首.jpg

「代償」引發慢性疼痛

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20210428 肥胖讓你成染疫高風險 快來World Gym運 動-01.jpg

20210428 肥胖讓你成染疫高風險 快來World Gym運 動-02.jpg

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20210426 Blog好文分享 空汙不只會誘發過敏 還 會讓你胖！-1.jpg

20210426 Blog好文分享 空汙不只會誘發過敏 還 會讓你胖！-2.jpg

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2021 Challenge Taiwan - (右) 鐵人 一哥謝昇諺. ( 左) 星予運動經 紀執行長于長君.jpg

2021 Challenge Taiwan - (右一)體育主 播侯以理.jpg

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20210416 世界最大化 健身常見迷思-1.jpg

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