美麗時尚新聞報

在World Gym，可以體驗每周上百堂的團體有氧課程，其中最受會員喜愛的，就是知名的Mossa及LesMills國際課程，兩大國際課程與World Gym合作多年，不少會員也為此而來，Mossa及LesMills肯定World Gym長期推廣與支持，堪稱團體有氧課程之「最佳推手」，特別頒發「最佳貢獻獎」及「感謝狀」予World Gym。

全台唯一！ Mossa頒予World Gym「最佳貢獻獎」殊榮

Mossa國際課程與World Gym獨家合作4年，目前在World Gym全台83家會所、有規劃安排；每星期全台將近950堂課，讓全齡層的會員都能舞動、挑戰。以課程編排內容來說，包括：創造身體肌肉全方位能量爆發的Group Power，結合武術動作和MMA體能訓練的Group Fight，搭配夜店舞曲或拉丁風音樂設計舞蹈動作的Group Groove，以及強化平衡感、活動度、柔軟度及核心訓練的Group Centergy，以高效能，體能運動的方式運用STEP®，提升敏捷、協調和力量的Group Blast，階段性的運動強度，讓入門新手或資深會員，都能找到適合自己的系列課程。

Mossa特別頒發來自美國總公司的認證殊榮「最佳貢獻獎」，讚賞World Gym讓世界看見Mossa，讓Mossa成為全台運動愛好者激推的有氧團體課程。

 World Gym x LesMills 攜手邁向下一個20年！

World Gym於2001年開創，從第1間店、到現在超過100家分店，LesMills一直是陪著World Gym前進的好夥伴，至今合作超過20年；而在邁向下一個20年之際，LesMills致贈感謝狀，感謝World Gym一直以來的支持，讓更多人認識這個國際團體有氧品牌課程。

LesMills課程內容，包含結合拳擊踢腿動作進行鍛鍊的Body Combat、全身槓鈴訓練的Body Pump、完美結合音樂及舞蹈的Body Jam、有效提升身心狀態和生命品質的Body Balance、高強度全身訓練的Body Attack、結合階梯踏板的Body Step、有效鍛鍊身體核心肌群的CORE，以及趣味性強、讓人瘋狂上癮舞蹈訓練課程SH’BAM，不管是針對核心訓練、抑或是喜歡跳舞的民眾，都可以在LesMills的課程中，找到持之以恆的運動樞紐。

World Gym秉持著，將運動推廣給所有人，無論是自編有氧課、飛輪心率課、心肺肌力訓練，或是國際系統課程，World Gym滿足所有會員的訓練需求，並持續精進，打造更優質、專業的運動環境，也期望更多人能因此愛上運動、養成良好的運動習慣。

【World Gym世界健身】

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