清明連假出遊、掃墓
小心被這4種蚊蟲「叮」上！
4種常見蚊蟲 被叮咬嚴重恐致命！
春夏交替，正是蚊蟲繁殖的季節，加上清明連假到來，掃墓祭祖、出遊，都很容易到草叢、樹林…等，正是蚊蟲最常出沒的地方；被蚊蟲叮咬，除了會引起紅腫癢…等反應之外，還可能染上傳染病，不能輕忽。World Gym Blog分享4種蚊蟲，被叮咬除了癢之外，嚴重還可能致命！
1. 蚊子
蚊子叮咬除了會造成紅腫癢之外，還可能會引起登革熱、屈公病、茲卡病毒、日本腦炎…等疾病；登革熱可能會引起全身痠痛、發燒、肌肉痛、骨頭痛…等症狀；而屈公病會造成發燒、關節疼痛…等。如果被蚊子叮咬後出現這些症狀，請一定要馬上就醫，避免延誤治療。
2.壁蝨
4月到10月，是壁蝨的活動季節，喜歡棲息在草叢、樹林…等地，而壁蝨可能會傳染萊姆病、SFTS（發熱伴血小板減少症候群）；萊姆病的症狀很像感冒，像是疲倦、發燒、肌肉痠痛…等，如果被帶有SFTS病毒（發熱伴血小板減少症候群）的壁蝨叮咬，則可能會出現紅腫、皮疹、血小板及白血球減少的狀況，少數患者還可能出現多重器官衰竭…等問題。
3.恙蟲
恙蟲喜歡待在高溫潮濕的草地、雜草叢生的地方，而且肉眼幾乎看不到，如果被咬到，可能會導致高燒、頭痛、盜汗、淋巴結腫大…等症狀，病患若有沒好好治療，致死率高達60%；如果發現身上有不知名的結痂，出現在皮膚皺摺處，且身體感到不適，就應該及早就醫檢查。
4. 小黑蚊（台灣鋏蠓）
小黑蚊體型小、不易被發現，屬於騷擾性昆蟲，儘管小黑蚊不會引起傳染病，但叮咬引起的紅腫癢、不輸蚊子，而且難消腫、一咬就是變成紅豆冰。儘管被叮咬後、腫癢難耐，但一定要提醒，不要抓，因為非常容易引起傷口感染，嚴重還可能會造成蜂窩性組織炎。
噴防蚊疫.穿長袖長褲 遠離蟲蟲危機！
小小的蚊蟲、也有大大的殺傷力，所以清明連假出門，一定要做好防護措施：到戶外穿淺色的長褲長袖，除了可以直接避免被叮咬之外，也能減少吸引蚊蟲的機率；如果會到有草叢、樹林的地方，也一定要噴防蚊液，可以大大降低被叮咬的機會；想要避免蚊蟲出現，平時也要定時清理積水容器，減少溫暖潮濕的環境、將青苔刷掉，徹底清潔才能減少蚊蟲孳生。
清明連假，不管是出遊或是掃墓，都一定要記得做好防護措施、避免被蚊蟲叮咬。如果真的不慎被叮咬，千萬記得不能抓，如果真的癢到受不了，可以冰敷、抹藥，若沒改善，建議還是要去看醫生、對症下藥。想知道更多健康相關資訊，歡迎訂閱World Gym Blog，有豐富的健身運動教學、健康飲食資訊，讓你一起愛上運動、更健康。
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