練屁股? 請用「Booty Coaster」翹臀神機
World Gym獨家登場 Up你的微笑線
都說了是獨家! 還不快來World Gym 試試Booty Coaster
翹臀、蜜桃臀、微笑線，相信是現今男性女性的共同健身塑體課題！但，有經驗的，一定會困惑，怎麼透過固定式器材、彈力帶…等，還是好難擺脫扁塌屁股！來來來，想要聰明訓練，你一定要試試這一台「Booty Coaster」翹臀神機！World Gym獨家引進，創新「雙運動軌跡」的彎曲滑軌設計，讓你在訓練的同時，向下、向後訓練，下半身運動，一次到位。
而為什麼，會獨家引進這台「Booty Coaster」翹臀神機？World Gym觀察運動健身市場發現，無論男女都高度關注「臀部訓練」，且超過70%的比例，會把臀部訓練的課表菜單，放進每週訓練中。由此可知，歐美風行的翹臀、蜜桃臀，正式滲透台灣健身人口，成為趨勢和審美觀標準；且有趣的是，國內外許多統計數字顯示，不只男生喜歡女生翹臀，時下女生喜歡男性翹臀的比例，也非常的高！因此想要擁有完美翹臀，快速、安全、上手度高的方式，隨著「Booty Coaster」翹臀神機的全新抵台，絕對是首選！
創新雙運動軌跡 Booty Coaster練翹臀…真的好神！
的確，臀型好看，已經不侷限於為了穿上比基尼、秀出微笑線而準備，對一般日常生活的下半身穿搭，絕對加分！無論牛仔褲、鉛筆裙、緊身窄版包臀裙…等，都能輕鬆駕馭，展現身材凹凸有致的曲線。
World Gym會員，好幸福！隨著第一波全台30家店，全新抵台的「Booty Coaster」翹臀神機進駐，感受體驗Booty Coaster的彎曲滑軌，訓鍊臀部肌肉、伸展腿部肌群，有效雕塑下半身曲線的神奇魔力。
真的，親身感受，很重要！因為不少健身愛好者，都會出現「臀肌失憶症」的現象，而造成「臀肌失憶」的可能因素，包含：長時間久坐、錯誤訓練動作，導致在進行臀部訓練時，臀肌無感。但是不同於一般常見的單一運動軌跡器材，「Booty Coaster」翹臀神機，透過「向下、向後」雙運動軌跡的彎曲滑軌設計，拉長腿部肌群的同時、也幫助你緊實臀大肌，這樣的設計，可以讓臀肌忘記過去的訓練公式，解決「屁股練不起來」的問題。
屁股練不起來? Booty Coaster初學速上手 幫你UP！
相信，身為健友的你，除了擔心屁股練不起來，某種程度，也會怕Booty Coaster不好上手，但，請你馬上擺脫這樣的想法！因為Booty Coaster上手度超高，甚至可分類為「學習門檻超低」的健身器材，透過簡單以下幾個步驟的說明，就算是初學者，也能很快就抓到訓練訣竅。
「Booty Coaster」翹臀神機，有一個訓練亮點，一定要畫重點！就是這一台器材，一共有3個踏板：左右邊的踏板是固定式，中間的踏板會隨著軌道移動；因此，訓練右邊的臀肌時，則將右腳放上中間踏板；反之則是把左腳放上中間踏板，左右次數平均且交替進行。當然，開啟器材使用的第一步，請先依個人體力調整強度，挑選適當的槓片磅數，接著，確定當次的訓練組數，建議一次進行10下-15下，左右臀部訓練3組-5組，視體能狀態調整。
記得，器材操作前，一定要先暖身、拉筋減少運動傷害，操作時，身體保持自然曲線，上半身微微前傾，不彎腰駝背；吐氣時，放在中間踏板的一腳往後推，如果要讓臀肌更有感，腳後跟要踩穩、努力再往軌跡後端多推一點。接著吸氣，回復到起始位置，重複及交替動作，訓練過程維持自然呼吸。如何操作Booty Coaster嗎？完整教學，可以透過影片連結點擊觀看，更快學會！
想知道「Booty Coaster」翹臀神機，搶先進駐的第一波30家據點嗎？World Gym會員們，可上官網查詢；還不是World Gym會員？也歡迎你電話預約參觀體驗！現在，快拍下你的翹臀照，po上臉書、IG打卡，並hashtag「#翹臀養成」、「#worldgymtaiwan」，就有機會獲得限量World Gym運動短褲！相關活動訊息，請參閱官網公告。
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