2014「阿甘盃路跑嘉年華」
電影《行動代號：孫中山》演員群共襄盛舉 送拉亞漢堡助公益
天然女孩陳思穎、馬拉松視障好手林信廷
攜手同心10K領跑
國內路跑風氣持續蓬勃，也有越來越多的視障朋友開始擁抱馬拉松，即使看不到前方，仍然不畏艱辛、勇敢邁出步伐。「社團法人台灣阿甘精神發展協會」主辦，每年固定舉辦「阿甘盃路跑嘉年華」、「無障礙慈善路跑」兩場大型路跑活動，其中「阿甘盃路跑嘉年華」今年正式邁入第5屆，並於今天（6月7日）一早於圓山花博公園盛大舉辦。本屆「阿甘盃路跑嘉年華」響應者眾，聲勢相當浩大，天然女孩陳思穎與馬拉松視障好手林信廷攜手同心於10K組領跑，還有電影《行動代號：孫中山》的演員群特地起了大早，攜手知名拉亞漢堡送公益活力早餐，為弱勢加油齊來共襄盛舉，活動精彩萬分。
成立於2005年的社團法人「台灣阿甘精神發展協會」，是由「台灣阿甘」張文彥先生創立，他是台灣第一位視障馬拉松及長跑的國手。協會每年固定以健康、公益、關懷為主軸舉辦「阿甘盃路跑嘉年華」、「世界無障礙慈善路跑」兩場大型路跑活動，兩場活動皆受到台灣紐巴倫股份有限公司的大力贊助及推廣。其中，「阿甘盃路跑嘉年華」已堂堂邁入第5屆，在６月7日一早於圓山花博公園盛大舉辦。
雖然在開跑前稍微飄起雨絲，但澆不熄跑者以及多位與會貴賓們參賽的決心，教育部參事周瑞致詞時表示：「跑步跟人生一樣，不管雨下多大，相信大家只要有決心，都能努力完成賽程。」台北市政府秘書長陳永仁：「阿甘盃路跑嘉年華到今年已是第五屆，台北市政府全力支持這種有益身心的活動，讓我們跑出健康，跑出愉快，跑出好成績！」台北市政府體育局丁若亭副局長也開心地對跑者們說：「這種飄著細雨的涼快天氣，最適合跑步了！」本屆路跑最特別的參賽者，是一位高齡99歲的郭庭虎老爺爺，他不但參加10K組路跑，賽後還得到分組第8名的優異成績，老當益壯的精神令陳思穎大感佩服，阿甘協會特別請陳思穎頒發了一座「最佳運動精神獎」給郭爺爺！
台版申世京陳思穎挑戰10K競賽組領跑員
本屆「阿甘盃路跑嘉年華」活動代言人是由馬拉松視障好手林信廷擔任，路跑活動邀請台版申世京、天然女孩陳思穎加入盲跑陪跑愛心志工行列，與馬拉松視障選手林信廷攜手同心擔任10K競賽組的領跑員。天然女孩陳思穎從盲跑與領跑的過程中體會到：身心障礙的跑友是如何靠著意志力與毅力，克服生活上之各種障礙，她也希望透過這樣的阿甘精神，加強民眾對健康體能的重視並推廣身障運動，同時，陳思穎也藉此機會呼籲社會各界人士愛惜可貴生命，以及鼓勵廣大的明眼跑友投入領跑志工的服務行列。
馬拉松視障好手林信廷表示，盲跑體驗是阿甘協會長期推廣的活動之一，不但可讓跑友體驗視障朋友在生活中所面臨的恐懼和不便，將心比心、發揮人性本善的愛心去面對。「台灣阿甘精神發展協會」除了6月7日舉辦的「阿甘盃路跑嘉年華」之外，還有另一場2014「第七屆世界無障礙慈善路跑」即將在9月份開跑，將有愈來愈多的視障跑者需要明眼領跑者的協助。因此，協力單位「社團法人中華視障路跑運動協會」多年來也不斷號召有愛心的明眼夥伴，一起為視障朋友擔任領跑員。陳思穎及林信廷歡迎所有願意擔任領跑員的愛心跑友們，踴躍加入牽引視障朋友的志工行列，一起朝無障礙的未來大步邁進！
電影《行動代號：孫中山》演員戴「少女戰士」面具領跑攜手拉亞漢堡送早餐
本次「阿甘盃路跑嘉年華」的另一亮點，是由《藍色大門》、《危險心靈》金獎導演易智言，率領青春校園喜劇片《行動代號：孫中山》的年輕演員們，一起戴上貫穿整部電影的「少女戰士」面具在3K休閒組領跑，路跑現場除有導演及演員加入，並與知名連鎖早餐拉亞漢堡攜手響應劇中對清貧弱勢學子的社會關懷，現場視障朋友憑參賽號碼布即可兌換精心準備早點，為弱勢加油！同時，還將加碼贈送電影票給各組優勝的跑友。這部《行動代號：孫中山》是個怒氣喧天的少年冒險喜劇，內容敘述兩個全台北最窮的高中生夥同眾家兄弟，在夜黑風高的校園內狹路相逢，展開一場爾虞我詐的銅像爭奪戰。最新消息可鎖定《行動代號：孫中山》官方FB (https://www.facebook.com/MeetingDrSun)，7月11日全台盛大上映。
跑後痠痛、抽筋按摩全民路跑必推常識
路跑漸有成為全民運動之勢，為了避免跑後鐵腿、肌肉緊繃等問題，阿甘協會也同時向大眾推廣跑步按摩的正確觀念。跑步按摩可分為兩種，一種是跑步後自行消除腿部痠痛，可以雙手輕輕敲打、推拿自己的腿部肌肉，從大腿到膝蓋，繼續由上往下到腳踝，每隻腳按摩10分鐘左右。
另一種是為他人的抽筋部位按摩，先將抽筋者的腳放在按壓者的膝蓋上，施以冰敷降溫，接著塗抹潤滑油膏，先在手部加溫搓揉後再為抽筋者塗抹，然後按壓抽筋部位一壓一放，緩慢按壓5~6次，每次壓和放皆維持2~3秒，再以反方向伸展抽筋部位，將腳踝慢慢往下壓，壓到患者極限停住12秒，休息10秒後，重複按摩步驟3~5次，再以冰敷讓患者休息。
阿甘按摩小棧舒緩筋骨「甘汁如飴」跑友蔗汁暢快享用
6月7日路跑現場發送「甘甘按摩123」小卡給每一位參加路跑者，宣導跑步後按摩的重要性。並且，協會也將「阿甘按摩小棧」移師活動會場，現場幫跑友舒緩筋骨。協會更在路跑會場設置「甘汁如飴」補給點，引用協會理念「甘之如飴」的諧音，在補給站提供300杯甘蔗汁，給前300名完跑的半馬跑友暢快享用。
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