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防疫必備枇杷膏 來自於“它”

止咳化痰還能降血脂

枇杷花葉熬製成枇杷膏 擁3大功效！

Omicron變異株感染力強，有99%的人皆是輕症，雖然症狀較輕，但不少人還是會有喉嚨痛、發燒⋯等問題，其中喉嚨痛、咳嗽更佔了大多數。想緩解咳嗽、喉嚨癢症狀，除了吃喉片之外，家庭必備常藥枇杷膏也有助於緩解咳嗽不適。World Gym Blog表示，枇杷膏主要是由枇杷葉製成，看似不起眼的花葉，對身體有3大好處。

1.止咳化痰

枇杷葉具有清肺化痰、降氣止咳功效，也是枇杷膏的主要藥方，搭配其他中藥熬製成枇杷膏，能改善咳嗽、幫助潤喉。

2.抗氧化

枇杷花的萃取物中，含有多酚類、類黃酮素，有良好的抗氧化性，幫助身體抗氧化。同時也在實驗中，顯示能減少糖化反應物生成，被認為具備預防糖尿病的潛能。

3.降血脂
根據李婉萍營養師指出，枇杷葉含有豐富的三萜類，有助於改善血糖、降低血脂…等功效。另外，提到的三萜類成分，實驗也證實能抑制腫瘤生長、抑制細胞內活性氧生成，進而達到降低體內自由基與抗發炎的效果。

枇杷膏雖然能幫助緩解喉嚨不適，但枇杷膏的含糖量高，不建議糖尿病患食用，因為對糖尿病患來說，15克的枇杷膏就可能讓血糖超標。加上枇杷膏性質偏涼，吃多也容易腹瀉。若因確診而感到身體不適，建議還是經由醫生診斷後再進行用藥，才能精準治療病症、避免其他副作用產生。想知道更多健康相關資訊，歡迎訂閱World Gym Blog，有豐富的健身運動教學、健康飲食資訊，讓你一起愛上運動、更健康。

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