台中第1家FIT ZONE來了！
最棒的60分鐘課程 等你體驗「後燃效應」
FIT ZONE開賣! 快來搶先體驗
台中的朋友，久等了！World Gym全新運動型態品牌─FIT ZONE帶起台中運動市場新潮流，最棒的60分鐘課程，已經開賣，且開放課程預約體驗！FIT ZONE，被稱之為「全台首見、心率訓練團體教練課程」，60分鐘的團體課程，結合心肺訓練、肌力訓練及耐力訓練，並透過World Gym獨家代理的MYZONE心率帶，運動穿戴式裝置的配戴，監測運動表現，全新的運動概念、結合運動科技，有助於達到瘦身、減重、雕塑身材的效果。
60分鐘的團體教練課程，透過課程的設計，一小時就能燃燒將近一千大卡，最重要的是激活「後燃效應」，持續燃燒卡路里36小時！對於想要減重、瘦身的族群來說，60分鐘就能大大提升燃脂效率，而這也是時下運動族群，一定要跟進的聰明運動概念。
FIT ZONE台中公益店，就位在台中公益路、大墩路口，「指標型」的會所選點，看準附近生活機能好、熱鬧又方便，讓原先公益路美食一條街的刻板印象，多了「要吃也要動」的運動概念。
爆汗享受競賽感！FIT ZONE讓運動變有
FIT ZONE的運動模式，適合每一個人！不論是健身新手，或是專業運動員，每一堂課都會有教練在一旁指導動作，更透過MYZONE心率帶，時時刻刻顯示出自己的努力程度、心跳率、消耗的卡路里，並且以積分的方式，不斷激發出會員們的潛能，讓一起上課的會員們，互相鼓勵，也享受團體競賽感！使會員們運動更起勁、更努力，積極達到「後燃效應」。
「後燃效應」是什麼？運動過程中，當MYZONE心率帶，顯示在黃色區維持12分鐘至20分鐘，就會讓「運動後過攝氧量 (EPOC)」，也就是所謂的「後燃效應」開始產生。而這代表的，不只是60分鐘課程所燃燒的熱量，還可以讓您在課程結束後，持續燃燒熱量長達36小時！
完整1個小時的團體教練課程，內容包含：高坡度跑步機、水阻式划船機、TRX、壺鈴、軟式藥球……等運動規劃，而且每星期安排的課程都不同、訓練部位也都不一樣，讓每天來運動的會員，每次上課都有全新感受。這樣的團體課程，打造1小時「類競賽」的運動模式，不只有跟自己競賽，而是跟一起運動的會員透過運動互相激勵，讓運動更有趣！
FIT ZONE，是適合所有人的團體教練課程，這麼棒的運動概念，只要親自體驗過一堂訓練課程、就會愛上這種爆汗的感覺。現在起至2018年12月31日前，預約FIT ZONE台中公益店就贈送「免費體驗課程」，還有限量「7個健身與營養指南卡」，快和我們一起FIT ZONE吧！
【FIT ZONE台中公益店】
電話：04-2323-3333
地址：台中市南屯區大墩路632號1樓
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